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闭目可以养神,运睛可以练神。https://so.gushiwen.cn//mingju/juv_11fb2f59af23.aspx
闭目可以养神,运睛可以练神。
译文
无论是闭目还是用目对眼睛都有好处。
注释
运睛:眼珠运转。
赏析
此句是古代养生家提出的准则,通过闭目和运睛的方式可以养神和练神。
完善
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